舒张压和收缩压是什么

舒张压一般是指的舒张压，收缩压一般是指收缩压。

血压通常是指血液在血管内流动时，对于血管壁的测压力，也是人体的基本生命体征之一，收缩压的正常范围是90mmHg-139mmHg，舒张压的正常范围是60mmHg-89mmHg，如果舒张压或者收缩压高于正常范围，可能是剧烈运动、情绪过于激动等原因引起的，也可能是甲状腺功能亢进症、大动脉炎等病理性原因引起的。如果舒张压或者收缩压低于正常范围，可能是情绪低落、严重贫血等原因引起的，也可能是自主神经功能紊乱、主动脉瓣狭窄等原因引起的。

如果患者出现血压异常的情况，建议及时去正规医院的心血管内科进行相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗，避免延误病情。日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。