手臂肌肉拉伤该怎么办

手臂肌肉拉伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式进行改善，有利于病情的后期好转。

1、一般治疗

如果手臂肌肉拉伤的情况并不是特别的严重，可以通过冰敷或热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩或热敷方式改善，能够有效促进局部血液循环，改善局部肿胀、疼痛等现象。

2、药物治疗

如果疼痛情况较为严重，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物改善。

3、物理治疗

如果治疗后病情有所改善，此时还可以通过红外线疗法、微波疗法等方式改善，能够有效促进手臂肌肉拉伤部位的血液循环，可以达到比较好的理疗效果。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。在日常生活中要多注意局部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使肌肉组织再次受到损伤。