更年期综合症的特征有哪些

更年期综合征的特征通常有月经紊乱、潮热出汗、心悸失眠等。更年期综合征是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，是女性绝经期在卵巢功能逐渐衰退的过程中所出现的一系列症候群。

1、月经紊乱

女性绝经前后，体内雌激素水平会逐渐下降，可能会导致子宫内膜无法正常增生，出现月经紊乱的情况，主要表现为月经周期不规律、月经量减少等。

2、潮热出汗

女性绝经前后，体内雌激素水平降低，血管收缩功能障碍，会导致女性出现血管舒缩症状，主要表现为潮热出汗，通常会在情绪波动、劳累后出现。

3、心悸失眠

女性绝经前后，体内雌激素水平降低，可能会导致自主神经功能失调，从而引起心悸、失眠等不适症状。

除此之外，还可能会出现情绪波动大等症状。女性绝经前后出现上述症状时，应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，还可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于增强体质。