孕前期心悸可能和饮食有一定关系,但也可能是情绪紧张、低血糖等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、饮食
怀孕前期体内激素水平发生变化,可能会导致交感神经兴奋,出现心悸、心慌等症状,这是正常的生理现象,不需要过分担心,一般不用治疗。平时要保持心情舒畅,避免过度焦虑。饮食要营养均衡,可以吃牛肉、苹果、草莓、菠菜等富有营养的食物,提高免疫力。
2、情绪紧张
怀孕期间经常出现紧张、焦虑等不良情绪,可能会导致植物神经功能紊乱,出现失眠、头晕、心悸等症状。可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、低血糖
怀孕期间不吃早餐或者长时间未进食,可能会导致体内营养摄入不足,引起低血糖,出现心悸、冒冷汗、头晕等症状。可以吃糖果、巧克力等含糖高的食物缓解。如果效果不明显,可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗。
除此之外,还可能与心肌炎等原因有关,要及时就医治疗。
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