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每天早上起床脖子酸疼是怎么回事

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2023-07-14 16:20:3239健康网

脖子通常是指颈部。每天早上起床颈部酸痛多考虑是睡姿不当导致的,也不排除是落枕、颈部肌肉劳损等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡姿不当

如果睡觉时采取的睡姿不舒服,可能会导致颈部肌肉长时间处于过度拉伸的状态,从而引起局部肌肉酸痛的症状。可以通过热毛巾热敷的方式改善,平时要保持正确的睡姿。

2、落枕

晚上睡觉时,如果脖子部位的肌肉长时间处于过度拉伸的状态,可能会引起局部肌肉酸痛、颈部活动受限等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善,平时要注意保持充分的休息,不要过度劳累。

3、颈部肌肉劳损

如果长时间低头工作或者学习,可能会因为肌肉紧张从而导致出现肌肉劳损的情况,并且可能会伴随肌肉僵硬、肌肉疼痛等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善,平时要避免长时间低头工作,可以适当多进行颈部的活动。

除此之外,也有可能是颈椎病等原因导致的,可以到医院通过检查明确病因,然后在医生指导下做针对性的治疗。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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