怀孕39周腰疼厉害怎么办

怀孕临床是指妊娠，妊娠39周腰疼厉害，可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行治疗。

1、过度劳累

妊娠期间体内激素水平会升高，同时随着胎儿的生长发育，子宫会逐渐增大，会对周围的器官和组织造成压迫和牵拉，引起腰疼。这通常属于正常的生理现象，无须特殊治疗，平时应注意休息，避免过度劳累，有助于缓解症状。

2、腰肌劳损

如果孕妇在妊娠期间长期久坐或久站，会导致腰部肌肉疲劳，出现炎症反应，引起腰疼、腰部肌肉僵硬、活动受限等症状。平时应注意休息，避免久坐或久站，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

如果孕妇本身患有腰椎间盘突出症，由于腰椎间盘突出会压迫、刺激周围软组织和神经，可能会引起腰疼、下肢麻木等症状。患者可配合医生进行腰椎牵引，有助于缓解症状。必要时可在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片缓解疼痛。

除了以上因素，还可能是腰椎骨折等导致的。孕妇应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。