高血糖可以吃小米吗

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2024-04-06 18:58:1539健康网

高血糖患者应避免食用小米。

小米含有较高的碳水化合物，其可被消化吸收转化为葡萄糖，从而引起血糖上升，不利于病情的控制。

如果患者在服用降糖药期间出现低血糖症状时，则不建议食用小米，以免加重不适症状。

对于高血糖人群而言，饮食调整至关重要。均衡饮食、定时进餐以及适量运动有助于控制血糖水平。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院 三级甲等

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