血压高血脂高一般可以喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分,适量喝牛奶可以补充身体所需要的营养,并且可以促进钙吸收,预防骨质疏松,对身体有一定的好处。血压高血脂高患者适量喝牛奶一般不会加重病情,还可以补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力。但要避免过量喝牛奶,以免增加胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。
血压高血脂高的患者要合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、芹菜、菠菜等,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。同时还要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。
303人正在问医生39问医生
病例:高血脂会引起血液的粘稠、血液流动速度变慢,引起动脉血管的粥样硬化,还有导致血栓,不好好控制的话,最终还会导致心脑血管疾病等等一系列的并发症。
二级甲等 社区卫生服务中心 公立
交道口南大街136
二级甲等 综合医院 公立
富锦市中央大街
二级甲等 中医医院 公立
余干县干越大道
二级甲等 专科医院 公立
道外区北新街副12号
二级甲等 综合医院 公立
广西南宁市宾阳县且黎塘镇永安西路61号
二级 综合医院 特色医院
云南省昆明市经济开发区信息产业基地云景路(观山公园内)