幼儿吃什么增强抵抗力和免疫力

通常情况下，幼儿吃富含蛋白质、维生素、钙等的食物可以增强抵抗力和免疫力，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。

1、食物

幼儿的生长发育离不开蛋白质、维生素、钙等营养元素，所以平时可以多吃富含蛋白质、维生素、钙等的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以补充身体所需要的营养，对增强抵抗力和免疫力有一定的帮助。

2、药物

如果幼儿免疫力和抵抗力比较低，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来治疗，能够起到补充营养、增强抵抗力的作用。

除此之外，在日常生活中也可以多带幼儿到户外参加体育锻炼，如打球、跑步等，可以帮助提高身体免疫力和抵抗力。