脾胃虚弱人太瘦吃什么调理

脾胃虚弱人太瘦，可以吃一些辅助补脾胃的药物进行调理，同时也可吃一些健脾养胃的食物。脾胃虚弱人太瘦，可能是由于脾胃运化功能减弱导致运化无力，也可能是由于脾胃功能亢进，导致食欲亢进，所以会出现太瘦的情况。

1、药物

脾胃虚弱人太瘦可以吃一些辅助补脾胃的药物进行调理，临床上常见的药物有香砂六君子丸、附子理中丸、人参健脾丸等。香砂六君子丸具有益气健脾、和胃的功效，可以用于脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。附子理中丸具有温中健脾的功效，可以用于脾胃虚寒、呕吐泄泻、手足不温、脘腹冷痛等症状。人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效，可以用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。

2、食物

脾胃虚弱人太瘦，可以吃一些健脾养胃的食物进行调理，如大枣、山药、莲子、扁豆、薏米、红豆等。大枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以用于脾虚食少、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等症状。莲子具有补脾止泻、止带安胎的功效，可以用于脾虚泄泻、带下、心悸失眠等症状。扁豆具有健脾、化湿、消暑的功效，可以用于治疗脾虚生湿、消化不良、暑湿发热、中暑等症状。

此外，还可以通过针灸、推拿等方法进行调理，平时要注意规律作息，不要熬夜，保持心情舒畅，适当进行运动增强体质。