老人长期吃马齿苋伤肾吗

通常情况下，老人长期吃马齿苋是不会伤肾的，但要注意适量食用。

马齿苋是一种中药，具有清热解毒、凉血止血、增强免疫力的功效，可以用于治疗溃疡、皮肤炎症等疾病。同时，马齿苋还具有利尿消肿的作用，可以用于治疗肾炎水肿、膀胱炎等疾病。另外，马齿苋还具有清热解毒的功效，可以用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮等疾病。因此，老人在医生的指导下长期适量吃马齿苋，一般不会对肾脏造成损伤。但是如果老人长期大量食用马齿苋，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会引起胃肠道疾病，不利于身体健康。因此，老人在食用马齿苋时，需要注意适量食用。

除此之外，老人在日常生活中还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣油腻食物。同时，老人还要积极参加体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于增强身体免疫力。