孩子老是感冒吃什么会增强抵抗力

感冒一般指的是上呼吸道感染，孩子老是上呼吸道感染，可以吃富含营养的食物，也可以遵医嘱服用药物，都可以增强抵抗力。

1、食物

如果孩子经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，免疫力下降。此时可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如猕猴桃、火龙果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。

2、药物

如果孩子身体免疫力比较低，受到病毒入侵后，可能会引起上呼吸道感染。此时可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如阿昔洛韦颗粒、盐酸伐昔洛韦颗粒等，并且还要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够提高自身抵抗力。

服用上述药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药一段时间后，还要严格遵医嘱，定期复查。另外，孩子还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、辣条、肥肉等，以免影响病情恢复。