孕妇夏天一般能吃西瓜,但应该注意控制好食用量。
在夏天天气比较炎热,容易使孕妇出现心烦意乱、食欲不振等症状。西瓜属于一种营养价值比较高的水果,口感清爽,味道甘甜多汁,孕妇夏天适量食用,可以起到清热解暑、生津止渴的作用,有助于缓解上述不适症状。而且夏天室外温度比较高,孕妇可能会出现口干舌燥的情况,而西瓜中含有大量的水分,适量食用,可以补充身体所需水分,在一定程度上可以改善口干舌燥的症状。
但应该注意不能一次性食用过多西瓜,否则可能会增加胃肠负担,导致孕妇出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。而且西瓜属于凉性食物,孕妇夏天食用过多,可能会对子宫造成刺激,容易引起宫缩,对胎儿的发育不利。另外,孕妇夏天食用西瓜时,还可以搭配一些温性的水果,如苹果、草莓、芒果等,可以补充身体所需营养,有助于身体健康。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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