高血压患者可以适量喝茶,但不宜过量。
茶中的茶碱和咖啡因具有利尿作用,有助于促进体内钠离子排出,改善水钠潴留状态,进而有助于控制血压。但若过量摄入,可能会引起交感神经兴奋,导致血压升高。
除了茶之外,绿茶、红茶等均不建议饮用过多,以免影响病情恢复。
对于高血压患者而言,日常生活中需注意饮食调整,尽量低盐饮食,避免高脂食物,并保持规律运动以辅助控制血压。
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