脸上长斑喝什么内调比较好

脸上长斑一般可以喝决明子、郁金、玫瑰花、红枣、当归等内调比较好，但是喝这些饮品一般不能达到祛斑的效果，患者可以通过激光祛斑、冷冻祛斑、药物祛斑等方式祛斑。

1、决明子

决明子是豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子，具有清热明目、润肠通便、消肿的功效，主要用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明、头痛、眩晕等症状，也可以用于辅助治疗脸上长斑。

2、郁金

郁金是一种理气药，具有解郁、开窍、清心凉血等功效，主要用于治疗胸胁刺痛、热病神昏、癫痫发狂等症状，也可以用于辅助治疗脸上长斑。

3、玫瑰花

玫瑰花是一种中药材，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，主要用于治疗肝郁气滞引起的月经不调、痛经、乳房胀痛等症状，同时也可以用于辅助治疗脸上长斑。

4、红枣

红枣是鼠李科枣属植物枣的成熟果实，具有补中益气、养血安神的功效，主要用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，也可以用于辅助治疗脸上长斑。

5、当归

当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，主要用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤等症状，也可以用于辅助治疗脸上长斑。

患者在喝以上饮品时，需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者喝以上饮品没有起到很好的治疗效果，可以通过激光祛斑、冷冻祛斑、药物祛斑等方式进行治疗。