女人体寒吃什么调理

女人体寒可以吃红糖姜茶、红枣枸杞茶、桂圆红豆粥、羊肉汤、猪肝汤等食物进行调理，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理。

1、红糖姜茶

红糖姜茶主要是由红糖和姜制作而成，红糖具有补气养血、健脾暖胃的功效，而姜具有解表散寒、温中止呕、温肺化痰的功效。所以女人体寒可以适当喝红糖姜茶，可以起到温中散寒、补气养血的作用。

2、红枣枸杞茶

红枣枸杞茶主要是由红枣、枸杞等材料制作而成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。所以女人体寒可以适当喝红枣枸杞茶，可以起到补气养血、健脾暖胃的作用。

3、桂圆红豆粥

桂圆红豆粥主要是由桂圆、红豆、糯米等材料制作而成，红豆具有补血、健脾、养心的功效，糯米具有补中益气、健脾养胃的功效。所以女人体寒可以适当喝桂圆红豆粥，可以起到补气养血、健脾暖胃的作用。

4、羊肉汤

羊肉汤主要是由羊肉制作而成，羊肉具有补肾壮阳、益气补虚的功效，而且羊肉性温，所以女人体寒可以适当喝羊肉汤，可以起到温中散寒、补气养血的作用。

5、猪肝汤

猪肝汤主要是由猪肝制作而成，猪肝具有补肝明目、养血的功效，女人体寒适当喝猪肝汤，可以起到补气养血、健脾暖胃的作用。

除此之外，女人体寒还可以适当吃韭菜、桂圆、大枣等食物，如果体寒的情况比较严重，建议患者及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用温经散寒的药物进行治疗，比如黄芪颗粒、桂附地黄丸等。