不知道什么时候开始口臭，有什么办法摆脱口

不知道什么时候开始口臭，可以通过养成良好的口腔卫生习惯、使用漱口水、刷牙、使用牙线、治疗口腔疾病等方式进行缓解。

1、养成良好的口腔卫生习惯

口臭可能是由于口腔清洁不到位，食物残渣在口腔内发酵产生的异味。建议患者在日常生活中养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、早晚刷牙等，能够在一定程度上缓解口臭。

2、使用漱口水

当患者出现口臭的症状时，可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等具有抗菌作用的漱口水进行治疗，可以有效改善口腔内的菌群环境，从而缓解口臭的症状。

3、刷牙

使用牙线可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，避免其发酵产生异味。此外，刷牙还可以清除口腔内的细菌，减少细菌对口腔的刺激，从而缓解口臭。

4、使用牙线

使用牙线可以清除牙齿缝隙中的食物残渣，避免其发酵产生异味。此外，刷牙还可以清除口腔内的细菌，减少细菌对口腔的刺激，从而缓解口臭。

5、治疗口腔疾病

口腔疾病如牙周炎、龋齿等会引起口臭。牙周炎患者由于牙周组织感染，会导致牙龈红肿、出血，并且出现炎性分泌物，此时就会出现口臭的症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林、甲硝唑等药物进行治疗，如果病情比较严重，还可以通过手术治疗，如翻瓣术、植骨术等。龋齿患者由于口腔内有大量的食物残渣，会发酵产生异味，患者可以在医生的指导下使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗，如果病情比较严重，还可以通过手术治疗，如修复术、填充术等。

建议患者及时去医院就诊，明确病因后再进行治疗。