如何判断能否长高

一般可以通过身体变化、骨骺线是否闭合、拍片检查的方式来判断是否能长高。

1、身体变化

身高一般是指站立时从脚底到头部的垂直距离，身高会受遗传因素、运动因素、营养因素、环境因素等方面因素的影响，而且女孩会比男孩身高发育早一些，女孩大多数在12~13岁的时候为快速增长的时期，男孩大多数在15~16岁的时候为快速增长的时期。如果孩子身高增长的速度比较快，可能说明骨骺线还没闭合，此时可以通过身体变化的方式来判断是否还能长高。

2、骨骺线是否闭合

如果孩子的骨骺线已经完全闭合，身高一般无法继续增长，如果孩子的骨骺线还没有完全闭合，身高可能会有一定的增长，但是长高的速度可能会比较慢。

3、拍片检查

患者可以去正规的医院进行拍片检查，通过影像学检查的方式来判断骨骺线是否闭合，如果已经完全闭合，通常不能长高，如果没有完全闭合，则可以在医生的指导下进行相关的处理。

患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于促进骨骼发育。