孕妇一般可以吃莲子、百合,但不要多吃。
莲子、百合中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。孕妇吃适量的莲子、百合,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。适量食用还可以在一定程度上缓解失眠多梦症状。百合中还含有大量的钙元素、铁元素和磷元素,孕妇适量食用可以补充身体所需要的微量元素,对胎儿的生长发育也有一定的好处。另外,莲子、百合还具有健脾开胃、补肾安神的功效。
但若吃过多莲子、百合,可能会导致胃肠道负担加重,使食物堆积在胃肠道,出现食欲不振、腹胀等症状。孕妇可以通过推拿、按摩等方式缓解,还可以在医生的指导下,口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。如果治疗后效果不明显,可以通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗。如果出现腹痛、腹泻等症状,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。平时要注意身体健康,不要吸烟酗酒。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。