为什么怀孕初期总是头晕恶心

怀孕初期总是头晕、恶心，多考虑是正常现象，但也可能是饮食不佳、低血糖等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

怀孕后体内雌激素、孕激素水平上升，可能会刺激胃肠道黏膜，出现早孕反应，比如头晕、恶心、呕吐、食欲不振等。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、草莓等富有营养的食物，提高身体免疫力。

2、饮食不佳

怀孕初期孕妇经常吃螃蟹、牡蛎等生冷食物，可能会刺激头部血管收缩，使头部血液供应不足，出现头晕、恶心、呕吐等症状。可以喝适量的温开水，补充身体所需要的水分，缓解头晕症状。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高身体免疫力。

3、低血糖

怀孕初期经常不吃早餐，可能会导致体内营养摄入不足，使体内血糖低于正常值，出现面色发白、头晕、乏力等症状。可以遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。平时可以吃面包、鸡蛋、牛肉等含糖量高的食物调理。

除以上相对常见原因外，还可能是贫血等原因引起的，可以到医院就诊治疗。