共济失调一般指小脑共济失调。小脑共济失调少吃高脂肪、高胆固醇、高盐等食物。
1、高脂肪食物
高脂肪食物有猪油、动物内脏、肥肉等。小脑共济失调患者少吃高脂肪食物,避免因摄入过多脂肪加重血管壁的硬化,导致病情加重。
2、高胆固醇食物
小脑共济失调患者应少吃高胆固醇食物,如蛋黄、鱼籽、动物肝脏、奶油等。因为过量食用高胆固醇食物可能会导致血脂升高,增加脑血管的负担,容易导致病情加重。
3、高盐
小脑共济失调患者应少吃高盐食物,如咸菜、咸鱼、腊肉等。因为盐吃多了会导致出现高血压,增加脑血管的负担,可能会导致病情加重。
小脑共济失调患者日常应注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、草莓、火龙果等。患者还应注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态。
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