上呼道感染能不能吃鸡肉

上呼吸道感染期间可以适量食用鸡肉。

上呼吸道感染期间，患者的免疫系统可能会受到影响，身体抵抗力下降。适量食用鸡肉可以为身体提供必要的营养物质，如蛋白质和维生素B6，有助于支持免疫系统的健康。但需要注意的是，鸡肉中的蛋白质含量较高，如果过量食用可能会加重胃肠道的负担，因此建议患者在食用时控制摄入量。

对于急性期的上呼吸道感染者，不建议食用未完全煮熟或生食的鸡肉，以防止食物中毒。

在上呼吸道感染期间，应避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持充足的休息，多饮水，有利于促进病情恢复。