白天过度嗜睡的主要原因

白天过度嗜睡的主要原因有睡眠不足、营养不良、脑供血不足等。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，出现白天过度嗜睡的情况，建议调整作息规律，保证充足的睡眠。

2、营养不良

如果长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏营养，出现乏力、嗜睡等症状。建议可以多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养。

3、脑供血不足

脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，患者可能会出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随嗜睡的情况。建议遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。

除此之外，还可能是高血压、糖尿病等疾病导致的，建议及时就医治疗。