老年人高血压怎么降

高血压一般是指高血压病，老年人高血压病可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

高血压病是一种心血管综合征，可能与遗传因素、经常高脂低钠饮食、长期精神紧张等原因有关。患者可能会出现头痛、疲倦不安、心律失常等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、香蕉、油菜、西红柿等。同时，要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。

2、药物治疗

如果老年人出现头痛、疲倦不安等症状，可以遵医嘱口服卡托普利片、硝苯地平缓释片等降血压药物治疗。如果老年人出现心悸、胸闷等症状，可以遵医嘱口服酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。

除此之外，老年人还可以通过中医理疗等方式改善，但要在医生的指导下进行。在日常生活中，老年人要注意饮食健康，少吃高盐高脂食物，比如咸鱼、腊肠、肥肉等。如果出现头痛、疲倦不安等症状，可以到正规医院就诊治疗。