男人肾两边总是凉凉的正常吗

男人肾两边总是凉凉的是否正常，需要从原因、临床症状进行分析。

如果男人长时间在寒冷环境下活动，不注意身体健康，身体血液循环不通畅，可能会导致局部皮肤温度下降，出现皮肤发凉现象。如果没有伴随出现其他不适症状，一般是正常的。如果是肾阳虚引起的，且伴随出现畏寒、小便清长、阳痿早泄等症状，通常是不正常的。患者可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药治疗，同时可以通过针灸关元穴、命门穴等穴位进行辅助治疗。如果出现怕冷、腰膝酸软等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。

在日常生活中，要注意身体健康，不要长时间在寒冷环境下活动。要保持良好的饮食习惯，可以吃羊肉、牛肉、韭菜、木耳等温热食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。如果出现怕冷、腰膝酸软等症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。