子宫内膜增生吃什么食物恢复得快

子宫内膜增生可以多吃豆制品、水果、蔬菜等食物，可以促进身体恢复。子宫内膜增生主要是由于体内雌激素水平过高，导致子宫内膜过度生长，患者会出现月经不规律、异常子宫出血、下腹疼痛等症状。

1、豆制品

子宫内膜增生的患者可以多吃一些富含大豆异黄酮的食物，如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需的植物激素，平衡体内的雌激素水平，有助于促进子宫内膜的恢复。

2、水果

患者可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，如猕猴桃、草莓、樱桃等，可以促进新陈代谢，增强免疫力，有助于促进子宫内膜的恢复。

3、蔬菜

患者可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，如胡萝卜、西红柿、菠菜等，可以促进肠道蠕动，预防便秘，有助于促进子宫内膜的恢复。

除此之外，患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有助于促进身体恢复。需要注意的是，饮食只能起到辅助治疗的作用，患者应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如黄体酮、地屈孕酮等。如果患者症状比较严重，药物治疗效果不佳，可能需要采取手术治疗。