腰部受伤，在家卧床1个月了

腰部受伤在家卧床1个月了，如果疼痛减轻，一般是可以不用卧床的，但如果疼痛没有减轻，反而加重，一般是需要卧床休息的。

腰部受伤可能是因为剧烈运动、重物撞击等原因导致腰部肌肉以及软组织受到损伤，从而出现疼痛的现象。如果在受伤后，及时采取卧床休息的方式，能够有效减轻腰部的负重，缓解疼痛，促进疾病的恢复。但如果在受伤后，没有卧床休息，依然进行剧烈运动，导致腰部受伤的部位受到牵拉，使损伤加重，此时需要再次卧床休息，避免加重损伤。

当出现腰部受伤时，建议患者及时到正规医院就诊，并完善相关检查，了解腰部受伤的情况，在医生的指导下采取针对性的治疗。患者在日常生活中也需要注意休息，避免剧烈运动，对受伤部位造成二次损伤。另外，饮食上可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于病情的恢复。