孕期不宜过多摄入咖啡因,每日不超过200毫克为宜。
咖啡中的咖啡因具有中枢神经系统兴奋的作用,可引起心跳加速、血压升高,严重时甚至会导致流产。因此,妊娠期间应避免过量摄入咖啡以确保母体及胎儿健康。
孕妇在孕期还可以适量地饮用一些菊花茶、金银花茶等饮品,这些饮品也能够起到清热解毒的效果。
孕期饮食需注意均衡营养,并且要定期做好各项检查,以便及时发现异常情况并处理。建议在整个孕期都要严格禁烟禁酒,以免影响到腹中胎儿的生长发育。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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