牛肉和什么煮粥对小孩有营养

通常情况下，牛肉可以和红枣、莲藕、山药等食物一起煮粥，对小孩都有一定的营养。

1、红枣

牛肉中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养成分，红枣中含有大量的铁元素、维生素等营养成分，将红枣和牛肉一起煮粥食用，可以为小孩的身体补充所需要的营养，并且还可以促进小孩的生长发育。

2、莲藕

莲藕中含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养成分，将莲藕和牛肉一起煮粥食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、山药

山药中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养成分，将山药和牛肉一起煮粥食用，可以起到补脾益肺的作用，同时还可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。

除此之外，还可以和胡萝卜、山楂等食物一起煮粥。