体内湿气重如何判断

体内湿气重可以通过自身症状、舌象、脉象等方面进行判断。

1、自身症状

体内湿气重可能是由于长时间处于潮湿、阴暗的环境中，或者是经常吃过于油腻、辛辣的食物，导致脾胃虚弱，无法运化体内湿气引起的。在患病后会出现面色发白、身体乏力、食欲不振、腹胀、大便黏腻等症状。

2、舌象

体内湿气重的患者舌头一般比较白，舌苔比较厚。如果体内有湿气，通常舌头比较厚。

3、脉象

体内湿气重的患者，在患病后通常脉象比较缓慢，而且脉搏跳动比较弱。

除了上述方法判断外，也可以通过身体症状、大便情况等方面判断。如果判断是体内湿气重，建议在医生的指导下通过藿香正气胶囊、平胃散等药物进行治疗，同时也要多吃一些清淡易消化的食物，远离潮湿的环境。