肺不好如何预防气胸

肺不好可以通过避免吸烟、避免空气污染、锻炼身体等方面来预防气胸。气胸一般是指各种原因造成空气进入胸膜腔，从而导致积气的状态。

1、避免吸烟

因为香烟里面含有尼古丁等有害物质，如果长期吸烟可能会对肺部造成一定的损伤，加大肺泡破裂的风险，所以要想预防气胸，要避免吸烟。

2、避免空气污染

雾霾天气或者是空气质量不好，都会对肺部造成一定的损伤，如果长期处于污染的环境当中，也可能会引起气胸，所以外出时要做好防护。建议选择空气清新的地方，尽量佩戴口罩，不要去人多的地方。

3、锻炼身体

适当的进行运动锻炼，能够促进肺部呼吸，使肺部功能得到锻炼，从而增强肺部对外界的抵抗力，能够预防气胸。

除此之外，还可以通过避免滥用药物来预防气胸。气胸患者如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。