产妇可以吃什么水果

产妇可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，对身体有一定的好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等，产妇适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，在一定程度上还可以促进排便，能够起到预防便秘的作用。

2、香蕉

香蕉中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，而且还可以补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体恢复。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C、膳食纤维等，适量食用可以促进身体新陈代谢，有利于身体的恢复。

除此之外，还可以吃火龙果、橙子等水果。产妇要注意饮食健康，可以多吃鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等富含优质蛋白的食物，提高身体免疫力。如果出现阴道出血、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，产妇要注意休息，避免过度劳累。