怀孕37周肚子发硬紧绷怎么恢复

怀孕指妊娠。妊娠37周肚子发硬紧绷需要根据引起的原因采取合理措施，多考虑是正常生理现象，也可能是假性宫缩、早产等原因导致的。

1、正常生理现象

妊娠后子宫会逐渐增大，可能会使子宫壁绷紧，从而出现腹部发硬的情况，并且可能会伴随轻微疼痛的症状。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，但是要注意多休息，避免过度劳累。

2、假性宫缩

如果长时间保持站立或坐立的姿势，可能会使子宫受到刺激，从而出现假性宫缩的情况，并且可能会伴随腹部下坠感、腹部疼痛等症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、早产

如果妊娠37周肚子发硬紧绷，并且伴随腹部疼痛、阴道流血等症状，可能是早产引起的。可以在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片进行治疗。也可以通过剖宫产的方式进行处理，以免给身体带来严重的损伤。

除以上原因外，还可能是胎盘早剥、子宫破裂等原因引起的，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。