远志和益智仁的功效

远志和益智仁具有益智健脑、祛痰开窍、安神的功效。

远志味苦、辛，性温，归心、肾经，具有益智健脑、祛痰开窍、安神的功效，常用于治疗心肾不交引起的失眠多梦、健忘、心神不定、惊悸多梦、咳嗽痰多、心悸、健忘等症状。远志还可以治疗痰浊、饮停、呕吐、呃逆、胸闷等症状。益智仁性温，味辛，归脾、肾经，具有温脾止泻、利尿固精、温肾助阳的功效，常用于治疗脾虚腹泻、尿频遗尿、遗精、带下、尿频增多、腰膝酸软、心悸失眠等症状。益智仁可以治疗肾阳不足引起的遗精、尿频、阳痿、早泄、头晕目眩等症状。

远志和益智仁一起使用，需要在医生的指导下进行，不能盲目自行用药，以免产生不良反应。如果服用药物后出现头晕、恶心、呕吐等症状，要立即停止用药，并到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等富有营养的食物，提高免疫力。