高血压多久会引起肾和心脏的损害

高血压一般在10-20年就会引起肾脏以及心脏的损害。具体时间因人而异。

如果患者属于轻度高血压，并且积极配合医生进行治疗，而且自身的免疫力比较好，可能在20年左右才会出现相关损害。但如果病情比较严重，而且没有及时治疗，可能会导致疾病发展的速度加快，在10年或10年以内就有可能会出现心、脑、肾等靶器官损伤的情况。

建议存在高血压的患者需要遵医嘱长期使用药物进行控制血压水平，如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等。同时还要注意饮食清淡，避免吃高脂肪以及高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等。另外，患者还需要定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况。若期间出现明显不适症状时，则需及时就医诊治，以免延误病情。