呼吸37度属于正常体温,孕妇一般可以使用水银体温计进行体温测量,通常不会对身体造成影响。
水银体温计是由玻璃制成,可以用于测量腋下体温,正常范围在36.3~37.2度,如果体温超过37.2度,则属于发热的情况。如果使用水银体温计进行体温测量,37度属于正常体温,孕妇一般可以使用。但需要特别注意的是,由于孕妇的体温相对较高,使用水银体温计进行体温测量时,可能会出现一定的误差,所以建议孕妇重复测量,或者使用电子体温计进行重复测量。
如果孕妇体温超过37.2度,建议及时就医,明确发热的原因,在医生的指导下进行针对性治疗。此外,孕妇在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度劳累。饮食上可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等,以及高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。