黄体功能不全能不能吃海带

黄体功能不全通常是能吃海带的，但是要注意适量，不可以过量。

黄体功能不全可能是由于排卵后黄体发育不良、子宫内膜发育与黄体期反应不良等原因引起的，可能会出现月经周期缩短、阴道分泌物异常等症状，并且可能会出现受孕困难、习惯性流产等情况。海带中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，具有辅助减肥排毒、促进钙吸收等功效，黄体功能不全的患者适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，所以是可以适量吃海带的。但是如果食用过多，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以过量食用。

在日常生活中，建议患者要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。平时也要注意保持个人卫生，勤换洗内裤。