沉香的功效与作用有什么

沉香是一味中药，具有疏肝行气以及温中止呕等功效与作用，需要在医生指导下服用。

沉香属于一味中药，为瑞香科植物白木香含有树脂的木材，性温、味辛，归脾、胃、肾经，具有疏肝行气以及温中止痛等功效与作用，可以用于治疗寒凝气滞、胸腹胀痛、胃寒呕吐、肾虚作喘等病症。沉香也可以外用，研末调敷可以用于治疗牙痛、口疮等症状。需要注意，沉香辛温助热，有小毒，归脾、胃、肾经，不可以长期或大量服用，以免引起中毒，导致身体不适，出现恶心呕吐、腹泻、头晕等症状。

另外，服用沉香期间，要注意保持清淡的饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等，以免影响药物效果，也可能会加重不适症状。同时要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于辅助增强身体抵抗力。