小腿肚子一般指小腿肌肉,小腿肌肉酸酸的难受多考虑是运动过度、受凉等原因造成的,也不排除是肌肉劳损引起的,建议积极配合医生进行治疗。
1、运动过度
如果平时生活中经常做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,可能会导致小腿肌肉过度劳累,因此会使局部乳酸过度堆积,出现腿部酸胀、疼痛等症状。建议不要经常做剧烈运动,要多卧床休息,也可以通过热敷、按摩等方式进行改善,促进局部血液循环。
2、受凉
如果长期不注意小腿部位保暖,导致小腿部位受到凉风等原因刺激,可能会导致肌肉发生痉挛,进而会出现肌肉僵硬、疼痛等现象。建议不要长期处于寒冷潮湿的环境下,多注意小腿部位的保暖情况,避免着凉。
3、肌肉劳损
如果长期从事腿部方面的活动,没有多卧床休息,可能会导致腿部的肌肉组织发生劳损现象,进而会引起肌肉酸软无力、局部刺痛等症状,尤其是在做剧烈运动时,症状可能会比较明显。可以通过局部针灸、艾灸等方式治疗,也可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛酊等药物治疗,可以达到活血止痛效果。
除此之外,也不排除是肌筋膜炎等原因造成的,还需要及时前往医院的骨科进行治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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