感冒能吃大骨头吗

感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染一般可以吃大骨头，但需适量。

大骨头富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有补充营养、益精补血、强壮筋骨等功效，适量食用可以促进机体恢复。但大骨头的蛋白质含量较高，不易被消化吸收，因此不建议一次吃太多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良等情况。上呼吸道感染患者除了吃大骨头，还可以适量食用鸡蛋、菠菜、苹果等富含蛋白质和维生素的食物，以及根据医嘱服用利巴韦林片、阿昔洛韦片、盐酸金刚烷胺片等药物进行治疗。

建议在日常生活中保证营养均衡全面，避免饮食单一，引起营养不良的情况，也需根据气温的变化及时增添衣物，避免受凉，适当进行体育锻炼，提高机体的抵抗力，但要避免剧烈运动。