宝宝咳嗽可以吃花生吗

宝宝咳嗽一般可以适当吃花生，但是需要注意控制好用量，避免一次性摄入过多。

花生属于坚果类食物，里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、氨基酸等营养成分。宝宝在咳嗽期间，身体素质会比较差，适当吃花生可以给身体补充营养，从而增强体质，有利于疾病的恢复。但不建议过量食用，因为花生中的热量比较高，宝宝的胃肠功能比较弱，摄入过多可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。此时可以通过散步或顺时针按揉腹部的方式来帮助食物消化，必要时可在医生的指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

在日常生活中还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、白菜等，避免吃过于辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。咳嗽症状持续得不到缓解时，需要及时到医院就诊，避免延误病情。