初期更年期综合症的治疗

更年期一般是指围绝经期综合征，初期围绝经期综合征的治疗主要包括心理治疗、药物治疗等。

1、心理治疗

围绝经期综合征一般是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，可能会出现潮热出汗、月经紊乱、失眠多梦等症状，还可能会出现心悸、头痛、眩晕等症状。可以积极和家人朋友交流，保持心情舒畅，也可以通过听舒缓的音乐进行心理疏导，有助于缓解上述症状。

2、药物治疗

如果心理治疗的效果不佳，或者伴有严重失眠的情况，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等雌激素类药物进行治疗，有助于改善症状。

除此之外，还可以通过日常护理等方式进行改善。日常生活中要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、樱桃、白菜、油菜等，避免吃辛辣油腻食物。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。