哮喘病人的饮食如何调理

哮喘病人的饮食调理主要包括食用清淡易消化的食物、食用富含维生素C的食物、食用富含蛋白质的食物，有利于身体健康。

1、食用清淡易消化的食物

哮喘病人可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，而且还可以补充身体所需要的多种营养物质，通常不会加重病情。

2、食用富含维生素C的食物

比如苹果、橙子、西红柿等，其中含有丰富的维生素C，能够参与体内抗体及胶原形成，对身体有一定的好处。而且其中含有的维生素C还可以促进钙的吸收，有利于病情恢复。

3、食用富含蛋白质的食物

比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的多种营养物质，而且还可以增强自身免疫力，对病情的恢复有一定的好处。

除此之外，还可以适当吃富含微量元素的食物。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意戒烟戒酒，避免吸二手烟。