两岁便秘吃什么水果好

两岁宝宝便秘，可以吃一些富含膳食纤维的水果，如苹果、雪梨、草莓等。但需要注意的是，水果不能代替药物，还需在医生的指导下，配合其他药物进行治疗。

1、苹果

苹果中含有丰富的果胶、有机酸、维生素、矿物质等营养成分，可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。

2、雪梨

雪梨中含有大量的膳食纤维、维生素，以及钙、铁等微量元素，两岁宝宝适当食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘。

3、草莓

草莓中含有大量的水分、膳食纤维、维生素等营养成分，两岁宝宝适当食用，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。

除此之外，也可以适当吃一些香蕉、西梅等水果，但需要注意的是，两岁宝宝胃肠道功能较弱，不宜过多食用水果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。如果宝宝便秘比较严重，还可在医生的指导下使用开塞露、小儿七星茶颗粒等药物进行治疗。如果用药期间出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。