孩子每天都吃鸡蛋，会出现缺铁性贫血吗

孩子每天吃鸡蛋，一般不会出现缺铁性贫血，但是需要注意适量食用。

鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、铁、钙等营养物质，适量吃鸡蛋可以起到补充营养、保护肝脏等功效。缺铁性贫血是因为体内缺乏铁元素，导致血红蛋白无法合成所引起的一种贫血症状，一般与铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍等原因有关。如果每天吃鸡蛋，一般不会导致体内铁元素摄入不足，也不会引起缺铁性贫血的症状。但是如果大量吃鸡蛋，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不要过量食用。

在日常生活中，如果出现缺铁性贫血的症状，可以多吃一些含铁量高的食物，例如菠菜、动物肝脏等，避免吃辛辣、刺激类食物，例如麻辣烫、火锅等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于促进身体的新陈代谢。