月经失调可以吃芒果吗

月经失调的患者可以适量食用芒果，但应注意控制摄入量，并避免过量食用寒凉性食物。

月经失调可能与内分泌紊乱、卵巢功能异常等因素有关。芒果富含维生素和矿物质，适量食用可能有助于改善身体状况。然而，芒果属于寒凉性水果，过量食用可能会加重经期不适症状。对于月经失调的患者，应避免食用过多寒凉性食物，如西瓜、柿子等。同时，保持均衡饮食和规律作息也是关键。

建议月经失调患者在经期适量食用温性水果，如榴莲、龙眼等，并注意保暖和避免过度劳累。