坐月子心情不好会不会影响身体

坐月子心情不好，可能会影响身体，建议患者及时调理心情。

由于生产时精神过度紧张、压力较大、身体过度疲劳等原因，可能会导致患者出现心情不好的情况。如果不及时调理，可能会导致乳汁分泌减少，影响宝宝的营养摄入，严重时还可能会出现产后抑郁的情况。如果患者出现了产后抑郁的情况，可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善。也可以配合服用维生素B6片、维生素B12片等药物，能够起到营养神经的作用，有利于症状的改善。

日常生活中，建议产后的患者多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时也可以适当运动，比如散步、瑜伽等，能够促进全身血液循环，从而缓解疲劳的现象。并且要注意自身的保暖，避免受凉，以免出现感冒的情况。