夏天成人体温多少度正常

夏天成人体温一般在36°C至37°C之间，但具体的体温数值因人而异，会受到环境、情绪等因素的影响，通常会在36°C至37°C之间。

夏天由于天气炎热，人体排汗会比较多，如果汗液没有及时擦干，就会导致体温出现升高的现象，属于正常的生理现象。一般可在适当休息后恢复正常，也可使用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走身体的热量，使体温恢复正常。但如果患者长期处于情绪紧张、焦虑等状态下，可能会导致体温调节中枢紊乱，出现体温偏高的情况。建议患者可以通过慢跑、游泳等方式转移注意力，缓解情绪紧张的情况。在日常生活中，建议患者需要保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免因休息不当导致出现体温偏高的情况。

同时，建议患者在夏天时，需要注意做好保暖措施，根据天气适当增减衣物，以免因受凉引起感冒的情况。另外，建议患者在夏天时，需要多喝水，补充机体丢失的水分。