餐后血糖11.8怎么办

餐后血糖一般是指餐后2小时血糖。如果餐后2小时血糖11.8mmol/L，一般属于偏高的情况，患者可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

正常情况下，餐后2小时血糖应该小于7.8mmol/L，如果患者餐后2小时血糖为11.8mmol/L，一般高于正常范围，属于血糖偏高的情况。建议患者在日常生活中需要控制饮食，避免食用糖分含量高的食物，如蛋糕、糖果等，以免引起血糖升高的情况。患者可以适当进食富含粗纤维的食物，如玉米、燕麦等，可以减慢葡萄糖的吸收，从而控制血糖升高的情况。患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内血液循环，有助于控制血糖。必要时，患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗。

如果出现血糖升高的情况，建议患者及时就医，可以通过口服葡萄糖耐量试验、血糖监测等方式明确具体病因，进行对症治疗。