膝关节微创手术多长时间恢复

膝关节微创手术一般需要2-4周的时间恢复，由于每个人的体质不同、术后护理不同，所以恢复时间也会存在差异。

膝关节微创手术是指用微创的手术方法治疗膝关节疾病，比如关节镜手术、半月板损伤手术、韧带损伤手术等。由于手术的创伤比较小，并且身体素质比较好，在术后如果注意自身护理情况，避免剧烈运动，并且遵医嘱按时换药，一般在2周左右就可以恢复。但如果在手术后没有注意自身护理情况，经常剧烈运动，并且没有按时换药，可能会影响到恢复时间，可能需要4周左右的时间才可以恢复。

患者在手术后可以多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以补充身体所需要的多种营养成分，有利于病情恢复。同时，也可以适当锻炼，比如散步、瑜伽等，可以增强自身免疫力，但要注意避免剧烈运动。另外，还要注意局部保暖，避免受凉。